Divulgação Marcador - Comer Bem, Viver Melhor, de Darya Pino Rose

Comer Bem, Viver Melhor é um livro sobre comida, que prova, que a perda de peso sustentável é possível ao incorporar ingredientes frescos, sazonais – e deliciosos – em todas as refeições.

Acessível e envolvente, Comer Bem, Viver Melhor como é possível sem dietas entrar no verdadeiro caminho para o controlo de peso saudável e duradouro, sem abdicar de comer de forma saborosa e com prazer.

Segundo este manual do Foodist perder peso já não tem de ser uma questão de sacrifício, privações e força de vontade, e a comida transformar-se-á de algo que combate em algo que pode voltar a amar. Como escreve Darya «Você não precisa de uma dieta Precisa de um upgrade.»

(segundo comunicado da Editora)

À venda a partir de 8 de Janeiro

Sobre a autora:

DARYA PINO ROSE tem um doutoramento em Neurociência e uma foodist dedicada, atualmente vive em São Francisco. Passa a maior parte do tempo a pensar e a escrever sobre comida, saúde e ciência. Come coisas fantásticas todos os dias e desde 2007 que não considera «fazer uma dieta».

Em 2010, completou o doutoramento em Neurociência na Universidade de São Francisco. Cerca de um ano antes de se formar, começou a escrever sobre comida e saúde no seu website Summer Tomato. Na altura de defender a tese, já tinha uma nova carreira.

O Summer Tomato foi eleito um dos 50 Melhores Websites em 2011 pela revista TIME.
Tem uma licenciatura em Biologia Molecular e Celular da Universidade de Berkeley e foi reconhecida como uma das melhores alunas da turma de graduação de 2003. Também joga Zelda.

(segundo comunicado da Editora)

Notas editoriais:

Título: Comer Bem, Viver Melhor 

Autor: Darya Pino Rose

Editora: Marcador

Nº de Páginas: 290 pp. 

Formato: 15,5x23,5 cm

PVP: 17,50€

ISBN: 978-989-754-057-8